MEDO: por que o MEDO controla tantas decisões da nossa vida (e como começar a enfrentá-lo)
Claudinney, abaixo está um modelo de artigo em Markdown já estruturado para SEO, com as hierarquias H1, H2 e H3 indicadas. Assim você pode usar praticamente a mesma estrutura em outros artigos do seu site. Pequeno relato pessoal (antes da introdução) Eu lembro de uma fase da minha vida em que tudo parecia simples por […]
INCAPACIDADE: quando a mente convence você de que não é capaz
INCAPACIDADE: quando a mente convence você de que não é capaz Relato pessoal Eu lembro de uma manhã em que fiquei olhando para a tela do computador por vários minutos. A tarefa era simples, algo que eu já tinha feito outras vezes. Mesmo assim, meu corpo parecia pesado, como se uma força invisível me segurasse. […]
Co-dependente/ em em usuários de drogas: quando cuidar do outro vira uma prisão emocional
Co-dependente/ em em usuários de drogas: quando cuidar do outro vira uma prisão emocional Um pequeno relato Eu me lembro de acordar todos os dias com o mesmo peso no peito. Antes mesmo do café, eu já estava pensando: “Será que ele usou de novo?”. Meu dia girava em torno disso. Eu ligava, mandava mensagens, […]
Baixa Autoestim: quando a Baixa Autoestim começa a controlar sua vida
Baixa Autoestim: quando a Baixa Autoestim começa a controlar sua vida Relato pessoal Às vezes eu me pego olhando para minha própria vida e pensando: “por que parece que todo mundo consegue… menos eu?”Eu vejo pessoas avançando, tomando decisões, confiando em si mesmas. Enquanto isso, dentro de mim surge aquela voz silenciosa dizendo: “você não […]
AUTOSABOTAGEM: quando você mesmo se torna o maior obstáculo da própria vida
Um pequeno relato Era segunda-feira cedo. O despertador tocou e, por alguns segundos, eu fiquei olhando para o teto. A sensação era estranha: eu tinha sonhos, planos, ideias… mas, na hora de agir, algo dentro de mim sempre dizia “deixa para depois”.Eu sabia o que precisava fazer, mas adiava. Depois vinha aquela voz silenciosa: “Você […]